2008-06-13から1日間の記事一覧
昨日は腕立て・腹筋・スクワット各20回とラジオ体操。 今日はウォーキングの新ルートを開拓すべく、 挾間のジャスコまで歩いてみました。 行きと帰りを別ルートにして、 トータルで約50分、5.5kmでした。 はじめてRun&WalkのPC版を触ってみたのですが、 htt…
昨日は腕立て・腹筋・スクワット各20回とラジオ体操。 今日はウォーキングの新ルートを開拓すべく、 挾間のジャスコまで歩いてみました。 行きと帰りを別ルートにして、 トータルで約50分、5.5kmでした。 はじめてRun&WalkのPC版を触ってみたのですが、 htt…