負荷

このところ柔軟にハマッている？ponzouです(あいさつ)。
腰はだいぶ曲がるようになってきてます。
ひざと額がつくようになったし、
それほど苦しまずに
地面に手のひらがつくようになりました。
次の課題は股関節。
これがまた硬くて硬くて。
前に比べたらだいぶマシになったのですが、
それでも120度がいいところ*1。
めざせ、Ｙ字開脚！(笑

*1:分度器で計ったわけではありません。あくまでも自己認識ｗ