今日は台風直撃のあおりで、 通常のお客さま向け業務がまったくできず。 これ、夏の間に全部振り替えるのか‥orz で、お客さま対応と裏方しごと*1をしつつ、 ３日前から狙っていたTOPIX連動型ETF(1036)の注文状況を確認。 1,680円まで下がるのを期待して、指…

展開から勢力分布まで、 見事なまでに真逆な外しっぷりを晒した 高松宮記念からこの２日間。 おしごとがビックリするくらい絶好調ですよｗ 毎週壱千円でこんだけ御利益があるなら あと３年くらい当たらなくていいぞ、と 思ったり思わなかったり。 なにかの間…

腕立て25回、腹筋20回、スクワット20回、柔軟。 最近は股関節を痛めつけるのが 趣味になりつつあります。 どうみてもＭ(ry

忙しさが忙しさを呼ぶのか、 はたまたマーフィーの法則なのか。 ふだんでは考えられない時間に、 想定外の電話が２本。 それも同時に。 いや、どちらもありがたい内容なんですが、 なぜめっちゃ取り込み中の このタイミングでかかってくるのかｗ その時間帯…

深夜０時のＢＳニュースのアナウンサーが昼間さんな件。 書いたらスッキリしたｗ

最近はずっと６７㌔あたりをうろうろ。 あと２㌔落とそうと思ったら、 いままでと違う生活習慣を 取り入れる必要があるかもしれない。 納豆食うとかｗ

このところ柔軟にハマッている？ponzouです(あいさつ)。 腰はだいぶ曲がるようになってきてます。 ひざと額がつくようになったし、 それほど苦しまずに 地面に手のひらがつくようになりました。 次の課題は股関節。 これがまた硬くて硬くて。 前に比べたらだ…

腕立て30回、腹筋20回、スクワット20回、柔軟少々。 調子に乗ってえびぞりしたら腰痛いお。

腕立て25回、腹筋20回、スクワット20回、柔軟少々。 久々に負荷。 腰曲げて手のひらが地面につくようになった。 ぷるぷるするけどｗ

車のエンジンオイル交換に行ってきた。 ホンダＣカードを作ると エンジンオイル交換が半額になるとのことで クレジット機能レスの方を発行してもらった。 そのカードにEdyが付いてますた。 これでponzouも電子キャッシュ族*1の仲間いりｗ でも、ponzouがEdy…

腕立て25回、腹筋20回、背筋20回、スクワット20回、柔軟少々。

この３日間、割とマジメに取り組んでます。 本日は腕立て25回、腹筋20回、スクワット20回、柔軟少々。

すまん、そんな大袈裟なものではないｗ このところブログ界隈を賑わしているメガマック。 自分の周囲の評判は芳しくないとはいえ、 350円と754kcalで世間様の流れに乗れるならｗと 遅まきながら喰ってみようと考えたのが昨日の夜。 マクドナルド様のHPで店舗…

腕立て20回、腹筋20回、背筋20回、スクワット20回、柔軟少々。 体重は67㌔まで落ちました。 間食やめて腹八分を心がけるだけで、 順調にダイエットが進むとは。 ありがたいカラダだね☆

まだまだふつうにいそがしかったよ。

腕立て20回のみ。 朝から夜までお仕事の日はこれが精一杯かなぁ。 明日からはちょっと楽になるので、 少しずつ負荷を強めていこっと。

仕事始め*1にして、朝からお仕事。 *1:いやまあ昨日も仕事場に来て準備やら何やらしてたのですが。

お仕事‥売上９００万円目標 一昨年の７月に開業して、 初めて１年通して営業した昨年の売上が５００万円強。 目標は売上倍増‥といきたいところだが、 消費税の絡みもあるからなぁｗ 競馬‥回収率１００％と的中率向上 まだ昨年の回顧もしてないのですが(^_^;)…

今年もよろしくお願いします。

地獄の１週間がようやく終了。 ほとんど修行の気分です。 馬券の反省は明日にでも。

ここにはお仕事のことは書かないと マイルールに定めてあるのですが 最近マジメに働いてるので 書くことがない‥ はよ週末にならんかなｗ*1 *1:少なくとも競馬の散財だけは晒せる。

先週の水木に腕立て20回ずつやったっきり、 さぼり継続中*1。 継続は力なりの逆バージョンだよ‥ *1:これ継続したらあかんやんorz

休日になると朝から働くワタクシ。

腕立て20回、腹筋20回、スクワット20回。 どうもさぼり癖が抜けぬ。

腕立て20回のみ。 しかも今やったｗ

今のケータイ(A5501T)を使い始めて４年目に突入。 そろそろバッテリがへたり気味なので 新しい端末を物色し始める。 昨日まではINFOBAR2*1が気になっていたのだが、 本日、新製品“W44S”が発表されたとのことで デザインやら内容をチェック。 http://k-tai.im…

ぼーっとしてたら時間がなくなったので 腕立て20回だけ。

腕立て20回、腹筋20回、背筋20回、スクワット20回。

腕立て20回、腹筋20回、スクワット20回。 背筋しそこねた。

腕立て20回、腹筋20回、背筋20回、スクワット20回。 １週間ぶりに再開。